بدون باشگاه هم میتونی خوش فرم شی
از ساعت ۸ تا ۲۳ «بهجز روزهای تعطیل»
توضیحات
میخوای اندامی بسازی که هم قوی باشه، هم خوشفرم، هم سالم؟ من کنارت هستم تا دقیقاً به همون بدنی برسی که همیشه آرزوش رو داشتی. من الهام سپهرام هستم؛ مربی تخصصی بانوان، با تجربهی طراحی برنامههای تمرینی و تغذیهای متناسب با سن، هدف، فرم بدنی و سبک زندگی شما. ویژه خانمهایی که میخوان: وزن کم کنن بدون شلشدگی عضله بسازن و خوشفرم شن کمر درد و دردهای عضلانیشون رو اصلاح کنن بدنشون رو سفت، زیبا و زنونهتر کنن یا حتی از صفر شروع کنن و اصولی پیش برن برنامهها شامل: برنامه تمرینی تخصصی خانمها (باشگاه / منزل) برنامه تغذیهی کاربردی بدون حذف غذاهای موردعلاقه چکاین هفتگی + پشتیبانی کامل آنالیز کامل فرم بدنی و اصلاح اشتباهات تمرینی اگر واقعا میخوای تغییر کنی… من اینجام که تا آخر مسیر همراهت باشم. برای دریافت برنامه و مشاوره: پیام بده
یادداشت تنها برای شما قابل دیدن است و پس از حذف آگهی، پاک خواهد شد.