تخم اردک

تخم اردک منبع غنی از پروتئین ،ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن سلنیوم و روی است.همچنین حاوی اسید های چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است .تخم اردک همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین Eبوده که می تواند در مقابله با استرس اکسیداتیو و جلوگیری از آسیب های سلولی ناشی از آن موثر باشد مناسب برای خانم ها ی باردا تقویت اسپرم و تنبلی تخمدان پیشگیری از بروز آلزایمر ،افزایش وزن کودکان و درمان تنگی سینه و سرفه با این همه خواص ☺️کلیم خوشمزس بهتون پیشنهاد میکنم ی بار امتحان کنید .