آبغوره طبیعی بدون نمک خانگی

آبغوره بدون نمک خانگی خواص:تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، بهبود هضم و کمک به کاهش وزن. همچنین، آبغوره خاصیت ضدعفونی کننده دارد و در پاکسازی دستگاه گوارش و دفع سموم از بدن موثر است.  خوردن آبغوره قبل از خواب می‌تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد، از جمله کمک به کاهش التهاب، تنظیم قند خون و چربی سوزی، و بهبود کیفیت خواب.