باشگاه ، فیتنس،آمادگی جسمانی،ورزش،ورزش کودکان

انجام تمرینات ورزشی مخصوص عضله سازی،کاردیو و چربیسوزی،حجم و فرمدهی بدن،چابکی و افزایش اعتماد بنفس،اندام ایده آل ،کمک به گردش خون و عملکرد قلبی عروقی ،کمک به بهبود ریه و تنفس و.... تحت نظر مربی رسمی فدراسیون خانم رویاناهیدی مربی فیزیکال فیتنس بانوان و کودکان همه روزه در هر دو تایم صبح و عصر خصوصی و عمومی تمرینات خصوصی بانوان آنلاین برنامه کاهش وزن و حجم اصولی تجربی