با سبوس برنج لاغر شو

سبوس برنج دکتر بیز لایه بیرونی برنج قهوه ای است که در فرآوری برنج سفید از بین می رود. این لایه حاوی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است و به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای سلامتی شناخته می شود. سبوس برنج دکتر بیز برای لاغری، درمان دیابت، یبوست و تقویت رشد مو مفید است. خواص سبوس برنج دکتر بیز: لاغری: فیبر موجود در سبوس برنج باعث ایجاد حس سیری می شود و به کاهش اشتها کمک می کند. همچنین، فیبر به پاکسازی روده و بهبود هضم کمک می کند. دیابت: سبوس برنج حاوی ویتامین های گروه B است که به تنظیم قند خون کمک می کند و می تواند در مدیریت دیابت موثر باشد. یبوست: فیبر موجود در سبوس برنج به نرم شدن مدفوع و تسهیل حرکات روده کمک می کند و یبوست را کاهش می دهد. ریزش مو: سبوس برنج حاوی ویتامین های B5 و B6 است که به تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش و سفیدی مو کمک می کند. بهبود عملکرد سیستم گوارش: فیبر موجود در سبوس برنج به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. برای تهیه این سبوس واتساپ پیام بدین