تای چی (سلامت ذهن و جسم)

تای چی (Tai Chi) نه تنها یک ورزش ذهنی و جسمانی است، بلکه سفری به سوی آرامش و خود شناسی میباشد آرامش و حضور در لحظه: حرکات آرام و موزون تای چی، ذهنتان را از هر گونه استرس و نگرانی خالی میکند تسلط بر هوش هیجانی: تای چی به شما می‌آموزد چگونه احساسات خود را شناسایی و کنترل کنید. با تمرین مداوم، خواهید دید که چگونه با آرامش و تعادل بیشتری به شرایط مختلف زندگی واکنش نشان می‌دهید. خود هیپنوتیزمی: در جریان حرکات آرام و تنفس عمیق تای چی، به حالتی از تمرکز و خلسه عمیق دست می‌یابید که موجب میشود افکار خود را کالبدشکافی کنید. کشف بهترین نسخه خود: این سکوت ذهنی به شما کمک می‌کند تا به شناخت عمیق‌تری از خود برسید هوشیاری به عشق و شادمانی: تای چی به شما کمک می‌کند تا لحظات شادمانی بیشتری را در زندگی تجربه کنید و از زندگی لذت بیشتری ببرید یافتن انگیزه و کشف لایه‌های مبهم درونی: تای چی همچون یک سفر درونی است تا انگیزه‌های واقعی خود را کشف کنید و به لایه‌های عمیق‌ و مبهم‌ شخصیت خود دست یابید یک جلسه معرفه و تجربه به صورت رایگان