تخم اردک

تخم اردک منبع غنی از پروتئین ،ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن سلینوم و روی است . همچنین حاوی اسید های چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.تخم اردک همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین E بوده که می تواند در مقابله با استرس اکسیداتیو و جلوگیری از آسیب های سلولی ناشی از آن موثر باشد مناسب برای خانم های باردار تقویت اسپرم و تنبلی تخمدان پیشگیری از بروز آلزایمر ،افزایش وزن کودکان و درمان تنگی سینه و سرفه با این همه خواص ☺️ کلیم خوشمزس بهتون پیشنهاد میکنم ی بار امتحان کنید.