دفاع شخصی بانوان سبک رزم طوس

ثبت نام آغاز شد ✨ کلاس دفاع شخصی رزم طوس ✨ (ویژه بانوان بدون محدودیت سنی) در این دوره، شما یاد می‌گیرید: تکنیک‌های پایه دفاع شخصی آموزش تکنیک های موثر و کارآمد مهارت های عملی و کاربردی دفاع در حملات افزایش آگاهی محیطی و پیشگیری از خطر تقویت قدرت بدنی و ذهنی قدرتمند شوید، ایمن بمانید! مکان برگزاری:مجموعه استخر فجر،پشت خانه تنیس٬خانه کبدی روز های شنبه و دوشنبه ساعت 15 الی 16/30 برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر پیام بدهید. مناسب برای تمام سنین و سطوح آمادگی جسمانی✨