راهنمای لازمم

باسلام اقام 22 سالمه چند باری از اعتماد کردن ضربه خوردم و الان در حال حاظر مدت فروانی هست نمیتونم ب کسی اعتماد کنم و ب همه تهش شک دارم شکر خدا هم ماشین هم خونه و هم در دو زمینه شغلی فعالیت دارم و از درآمدمم راضیم و از این نظر مشکل ندارم اما این بد اعتمادی باعث اختلال در اعصاب و روانم شده ویه جوری از زندگی خستم کرده آیا راهی برای رهایی از این مسئله من هست ممنون میشم اگه کسی بتونه کمکم کنه لطفا درک و شعور داشته باشین سپاس