مدیتیشن ساحلی

چالش بیداری! عالی‌ترین تصمیم ممکن! بازسازی ذهن و بدن همزمان! ورزش، مدیتیشن و حرکت در زمان! از نگاه علم طلوع آفتاب بیشترین اثر رو همزمان روی تعادل هورمونی، خلق‌وخو ، بازسازی ذهنی و جسمی داره , در این موقع بدن در حالت طبیعیِ «ریست» و پذیرشِ انرژیه! این نسخه نهایی و هماهنگ‌شده‌ چالش ۱۰ روزه ماست همه تمرین‌ها همزمان با طلوع افتاب در پارک ورزشی رویاییِ طلوع کیش انجام میشه... --- چالش ۱۰ روزه‌ی Body–Mind Reset – نسخه طلوع جزیره کیش هدف کلی: آرام‌سازی ذهن، پاک‌سازی بدن، بیداری انرژی در طلوع، کاهش دردهای مزمن، ایجاد حس هماهنگی با بدن و طبیعت. زمان ثابت: هر روز هم زمان با طلوع افتاب محل: ساحل یا فضای باز نزدیک دریا موسیقی؛ صدای امواج + صدای پرندگان موزیک ملایم (فلوت ، پیانو یا صدای طبیعت) ظرفیت محدود میباشد فقط ۱۰ نفر شهریه ایونت فقط ۱۹۹ هزار تومـان