مربی خصوصی درمنزل فیتنس،بدنسازی پیلاتس.چربیسوزیtrx

آماده ای بدنتو متحول کنی؟ مربی خصوصی در منزل |هوم‌جیم| آنلاین باشگاه رو به خونه‌ات بیار! مخصوص بانوان و برای تمام سنین تمرینات اختصاصی زیر نظر مربی حرفه ای فدراسیون با ۱۵ سال سابقه تخصصی و مدارک بین المللی خدماتی که ارائه می‌دم: • چربی‌سوزی، فرم‌دهی و تناسب اندام (Fat Burn & Body Shaping) • پیلاتس کلاسیک و مدرن برای انعطاف و آرامش ذهن • فیتنس و بدنسازی بانوان (Strength & Conditioning for Women) • تمرینات TRX، CX، Bodyweight و مقاومتی •تمرینات حرفه ای کششی و انعطاف • اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی:  – قوس کمر، قوز شانه، زانوی پرانتزی و X  – درمان دردهای شایع: کمر، زانو، گردن، مچ و شانه • تمرینات ویژه برای عضلات تحلیل‌رفته و افزایش تحرک • لاغری و افزایش وزن اصولی با برنامه دقیق و پشتیبانی • آموزش صفر تا صد برای گرفتن مدرک مربیگری رسمی و ورود به باشگاه‌ها چرا من؟ • برنامه کاملاً شخصی‌سازی‌شده • بدون نیاز به دستگاه حرفه‌ای – تمرین با حداقل تجهیزات یا وزن بدن • پشتیبانی انگیزشی و علمی تا رسیدن به هدف • مشاهده تغییر فرم بدن از ماه اول