مربی خصوصی کراسفیت و حرکات اصلاحی آقایان و بانوان

من محمد هستم، مربی خصوصی کراسفیت و حرکات اصلاحی بدن. تمرینات کراسفیت و بدنسازی و فرم دهی بدن و اصلاحی در محیط امن یا منزل شما تخصص من طراحی تمرینات کاربردی برای افزایش قدرت، استقامت، فرم‌دهی بدن و اصلاح ناهنجاری‌های حرکتی (مثل قوز، سر به جلو، شانه نامتقارن و …) است. ✅ آموزش خصوصی کراسفیت، فیتنس و حرکات اصلاحی ✅ مناسب برای آقایان و بانوان ✅ بدون نیاز به باشگاه – تمرین در منزل، پارک یا فضای باز ✅ طراحی برنامه اختصاصی بر اساس هدف و سطح شما ✅ تقویت عضلات مرکزی، تعادل و هماهنگی بدن ✅ افزایش آمادگی جسمانی و چربی‌سوزی واقعی ✅ مناسب برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای اگه دنبال تغییر واقعی در بدن، قدرت و انرژی هستی، من کمکت می‌کنم تا به بهترین نسخه از خودت برسی. و فرم بدنت اون چیزی که میخایم بشه تمرینات حضوری یا آنلاین