مربی trx
از ساعت ۱۰ تا ۱۱ «بهجز روزهای تعطیل»
توضیحات
کلاسهای TRX (تمرین با وزن بدن) با هدف فرمدهی، عضلهسازی، چربیسوزی، افزایش تعادل و انعطافپذیری برگزار میشود. تمرینات متناسب با سطح هنرجو (مبتدی تا پیشرفته) طراحی شده و بدون فشار اضافه به مفاصل اجرا میگردد. کلاسها زیر نظر کارشناس ارشد رشد و رفتار حرکتی برگزار شده و اصلاح فرم حرکتی، پیشگیری از آسیب و پیشرفت اصولی در اولویت قرار دارد. روزهای فرد ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۱:۳۰ آکادمی ورزشی وثوقی مناسب برای بانوانی که به دنبال تمرین علمی، ایمن و نتیجهمحور هستند. جهت ثبتنام و اطلاعات بیشتر پیام دهید.
یادداشت تنها برای شما قابل دیدن است و پس از حذف آگهی، پاک خواهد شد.
