مشاوره/مشاوره سلامتی و تغذیه/برنامه تغذیه و ورزشی

اگر احساس می‌کنی بدنت به یک رسیدگی اساسی نیاز داره—از گوارش گرفته تا انرژی روزانه، وزن، یا حتی دردهای بدنی—اینجا جاییه که یک برنامه عملی، ساده و واقع‌بینانه برات طراحی می‌شه. من بدون وعده‌های عجیب، فقط روی نتیجه واقعی تمرکز می‌کنم و تمام برنامه‌ها شخصی‌سازی‌شده هستن. در این موارد بهت کمک می کنم: مشکلات گوارشی → نفخ، یبوست، رفلاکس… ریشه‌ای اصلاح ریزه‌خواری و پرخوری عصبی → کنترل اشتها + برنامه رفتاری چربی‌سوزی → مناسب افراد معمولی و ورزشکار عضله‌سازی → برنامه تغذیه + مکمل‌های درست هوای آلوده تهران → پروتکل پاکسازی ریه استخوان‌درد و کمر‌درد → برنامه ترمیم و تقویت کبد چرب → پاکسازی اصولی + سبک‌سازی گوارش در صورت نیاز بدن، راهکارهای تقویتی مناسب پیشنهاد می‌شه. خدمات: ✔ برنامه تخصصی تغذیه ✔ برنامه ورزشی (خانه یا باشگاه) ✔ پروتکل پاکسازی بدن ✔ پشتیبانی و اصلاح دوره تا رسیدن به نتیجه اگه خسته‌ای از اینکه هرچیزی امتحان می‌کنی و جواب نمی‌گیری، اینجا همونجاست که نتیجه می‌گیری. پیام بده مشاوره اولیه رایگانه.