پودر جلبک اسپیرولینا

فواید پودر جلبک اسپیرولینا برای کسانی که به دنبال یک سوپرفود واقعی هستند، اسپیرولینا انتخابی بی‌رقیب است. برخی از خواص اصلی عبارتند از: 1. کمک به کنترل وزن و لاغری: پروتئین بالا و فیبر طبیعی موجود در اسپیرولینا احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند. 2. افزایش انرژی و کاهش خستگی: بواسطه ویتامین‌ها و مواد معدنی متعدد، برای ورزشکاران و افراد پرمشغله فوق‌العاده است. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن: آنتی‌اکسیدان‌های قوی اسپیرولینا به بدن در مقابله با عوامل بیماری‌زا کمک می‌کند. 4. کمک به کاهش کلسترول و سلامت قلب مطالعات نشان می‌دهد مصرف اسپیرولینا می‌تواند تری‌گلیسرید و کلسترول LDL را کاهش دهد. 5. سم‌زدایی بدن اسپیرولینا به پاکسازی سموم فلزی و مواد مضر از بدن کمک می‌کند. بهترین روش‌ها برای چربی‌سوزی مصرف پودر چربی سوز اسپیرولینا است افزودن به ماست کم‌چرب ترکیب با آب یا آبمیوه طبیعی دوز پیشنهادی مصرف شروع با ۱ گرم در روز، افزایش تدریجی تا ۳–۵ گرم برای اهداف لاغری ورزشکاران می توانند تا ۱۰ گرم روزانه استفاده کنند