کلاس خصوصی بوکس
توضیحات
⸻ اگر دنبال یادگیری بوکس اصولی هستی و می‌خوای هم‌زمان فرم بدنت بهتر بشه، استرس کم بشه و انرژی بالاتر بره، من کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی بوکس برگزار می‌کنم. ویژه دختران و پسران – از سطح مبتدی تا پیشرفته ✔️ مواردی که در کلاس آموزش داده میشه: • تکنیک‌های پایه و پیشرفته بوکس • دفاع، گارد، footwork، ضربات استاندارد • بدنسازی مخصوص بوکس • برنامه تمرینی و اصلاح فرم • افزایش استقامت و سرعت ✔️ مناسب برای: • کاهش وزن • افزایش اعتمادبه‌نفس • آمادگی جسمانی • علاقه‌مندان شروع حرفه‌ای یا تفریحی ✔️ شرایط کلاس: • جلسات خصوصی یا دونفره یا گروهی (تا ۴ نفر) • محیط امن و مناسب برای خانم‌ها و دختران عزیز • امکان برگزاری در باشگاه یا منزل شما (با هماهنگی) ✔️ اطلاعات تماس: برای هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر پیام بده ⸻
یادداشت تنها برای شما قابل دیدن است و پس از حذف آگهی، پاک خواهد شد.