یوگا بانوان و کودکان

❓چرا باید به مدرسه یوگا بری؟ چون درس های خیلی مهم تری هستند که تو مدرسه و دانشگاه و... یاد نگرفتی! اینکه چطور با بدنت و ذهنت رفتار کنی تا بتونی شاهد سلامتی جسم و تعادل ذهنت باشی؟ چطور در مواجهه با استرس و اضطراب دست و پاتو گم نکنی؟ چطور نشخوار فکریت رو مدیریت کنی؟ چطور تو زندگی مدرن، آرامش رو پیدا کنی؟ چطور بدنت و ذهنت رو به بستری مهیا برای رشد آگاهیت تبدیل کنی؟ و و و ... ✅ و ختم کلام اینکه "چطور خودت رو بشناسی؟" با "حضور صبور و مداوم" در کلاس های مدرسه یوگا زیر نظر مدرسین و مربیان مجرب فدراسیون، به جای درس های کلیشه ای مدرسه و دانشگاهی‌ که سالها خوندی، "مهارت های زندگی" رو یاد می گیری تا بتونی«خالق زندگیت باشی نه بازیگر زندگیت!» مدرسه یوگا تجربه ای عمیق و متفاوت از هر آنچه تا به حال برای رسیدن به "حال خوب" تجربه کردی منتظر تویی که میخوای قدم های کوچک و آهسته برای تغییراتی ژرف و پیوسته در زندگیت برداری هستیم